Usluge

1 

Individualna psihoterapija / savjetovanje

50 eura/60 min

Usluge psihoterapije i savjetovanja temelje se na principima Realitetne terapije koja se zasniva na Teoriji izbora. Cilj je osnaživanje pojedinca da preuzme odgovornost za vlastite izbore i postigne veću kontrolu nad svojim životom.

​

Psihoterapija predstavlja dublji i dugotrajniji proces usmjeren na rješavanje kompleksnih psiholoških problema, promjenu duboko ukorijenjenih obrazaca ponašanja i uvjerenja, te postizanje značajne osobne transformacije. Realitetna psihoterapija uključuje istraživanje unutarnjih potreba, preispitivanje sustava vrijednosti i uvjerenja i razvijanje novih, funkcionalnijih strategija za zadovoljenje tih potreba. Proces je usmjeren na postizanje trajne promjene i poboljšanje cjelokupnog blagostanja.

​

Savjetovanje je kraći i usmjereniji proces, dizajniran za rješavanje specifičnih problema, donošenje odluka ili poboljšanje određenih vještina. U kontekstu realitetne terapije, savjetovanje se fokusira na identifikaciju konkretnih ponašanja koja ne vode do željenih ishoda i razvoj novih, efikasnijih akcija. 

​

2

Grupna podrška

35 eura po klijentu/75 min

Grupna podrška utemeljena je na principima Realitetne psihoterapije i Teorije izbora te  kroz interaktivan i podržavajući grupni rad sudionici uče preuzeti odgovornost za vlastite izbore te razvijaju učinkovite strategije za zadovoljenje svojih potreba u sadašnjosti. Fokus je na poboljšanju odnosa i postizanju veće kontrole nad vlastitim životom unutar sigurne i poticajne okoline.​

3

Partnerska terapija

60 eura/75 min

Partnerska terapija temelji se na razumijevanju vaših trenutačnih potreba i izbora koji utječu na odnos. Kroz realitetnu terapiju, fokusiramo se na rješenja i ponašanja koja vas mogu ponovno približiti, umjesto na traženje krivca za prošlost. Cilj je naučiti kako komunicirati bez okrivljavanja i kritiziranja te kako stvoriti prostor u kojem se oboje osjećate uvaženo. Razgovaramo o tome što je svakome od vas uistinu važno i kako te želje uskladiti u zajedničkom životu. Jačamo vašu sposobnost da preuzmete odgovornost za vlastite postupke koji doprinose kvaliteti veze. Umjesto pokušaja mijenjanja partnera, radimo na svjesnim promjenama koje donose mir i stabilnost. Na ovaj način gradite odnos koji se temelji na dogovoru, podršci i obostranom zadovoljstvu.

4

Radionica "Moja definicija ljepote"

90 eura po polazniku/4 sata

Inovativna radionica za podizanje samopouzdanja i osnaživanje mladih djevojaka i žena. Ova inovativna radionica nastala je kao spoj moje dugogodišnje strasti i rada u beauty industriji i razumijevanja psihologije i ljudskog ponašanja. Namijenjena je djevojkama i ženama koje žele istražiti i osnažiti vlastiti identitet, kako iznutra, tako i izvana.

Zašto ove radionice? S obzirom na današnje društvene utjecaje, nametnute ideale ljepote i stalni pritisak društvenih mreža, potreba za stabilnim unutarnjim kompasom veća je nego ikad. Inspirirana svojim kćerima, ali i svakodnevnim radom s mladim djevojkama, kreirala sam prostor u kojem znanost i psihologija susreću praktične životne vještine.

​

Što radimo na radionicama? Kroz sveobuhvatan i holistički pristup, u malim grupama (do 6 osoba) prolazimo kroz:

• Psihološko osnaživanje: Učenje o samopouzdanju, granicama i unutarnjoj snazi.

• Praktične vještine: Podučavanje šminkanja primjerenog dobi, ne kao maske, već kao načina izražavanja vlastite autentičnosti. Moj moto je da je manje uvijek više!

​

Moj je cilj osnažiti žene da prepoznaju svoju vrijednost i ljepotu izvan okvira koje nameće okolina. Kada unutarnja snaga i autentičnost procvjetaju, svaka žena dobiva priliku postati uspješna i ispunjena verzija sebe — upravo onakva kakva želi biti.

​

Maksimalan broj grupe je 6 osoba.